自分との対話

みなさんは自分のこと、どれくらいわかりますか？

自分という人間のことを誰しも、わかっているようで全然わからなかったりします。

私も全然わかりません、わかったつもりでそうでもないことに気が付きました（笑）

現在、個人コンサルタントというものを受けています。

自分という人間を知る作業を淡々としていきます。

ノートに沢山、書き出します。

この作業、楽しくもあり辛いものでもあります！

自分の中の物をとりあえず全部出さなければいけません。

断捨離ですね。

むしろ辛い方が多いかも⁉︎

ですが、自分のためになることは間違いない！

人生長いので安心して楽しくさらには楽に暮らしたいものです。

今までの環境や経験によって作られている自分。

言葉ひとつを取っても、人それぞれに解釈が違うようです。

価値観もですね。

それを丁寧に確認しながらみていると、色んなことに縛られている、世間体や枠の中で生きている、他人軸の中で生きていることがわかってきました。

また時に自分の嫌な部分、今まで見てこなかった、なかったことにしていた部分をみることになり、ひどく落ち込むこともあります。

ですがその先にはいつも喜びや感謝が溢れていることに気づき、感じることができます。

こんな機会はなかなかないので、真剣に取り組むことを心に決めました。

そしてやりたいこと、どんな風に時間を使いたいか、願うことは何なのか。

自分を知ることを学びます。

ご興味のある方は私に会った時に直接聞いて下さいね〜（笑）