ココロを整える♡ノートsession 〝ノートに書く〟 ことを始めて2年以上経ちました。 起業家の藤本さきこさん考案の 〝設定変更〟のやり方をベースにしています。 書くことで頭の中を整理する。 書くことは最高のアウトプットでありインプット。 何を書くか? …
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