2020-05-19から1日間の記事一覧

インナーケア②

その2。 去年からしている、 さとう式リンパケアです。 耳周りの筋肉を緩めて全身を整えましょうという民間の健康法。 耳周りの筋肉は他の筋肉に比べてとても影響力が大きいからです。 ここが緊張していると連動して全身も緊張します。 逆に言うとここが緩ん…